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Sportverletzung/einfach

25 Bytes hinzugefügt, 12:37, 17. Jul. 2020
Wusstest du schon, dass...
==Wusstest du schon, dass...==
*du Sportverletzungen vermeiden kannst, indem du gesund isst; die richtige [[Sportausrüstung/einfach|Ausrüstung]] verwendest und dir ausreichende [[Regeneration/einfach|Erholungspausen ]] verschaffst?
*regelmäßig einen Arzt aufsuchen solltest, falls du intensiven Sport betreibst?
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