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→Schuhe
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Moderne Laufschuhe haben eine lange technologische Entwicklung hinter sich. Der Laufschuh muss '''drei ''' wesentliche '''Aufgaben''' erfüllen: '''Dämpfen''', '''Stützen''' und '''Führen'''. <br />
In der Landephase muss der Laufschuh zu einer Reduzierung der Stoßbelastungen beitragen. Wichtig ist vor allem aber die Stützung und Führung des Fußes bei der Abrollbewegung.
'''Tipps für den Laufschuhkauf'''
* Eine kompetente Beratung in einem Fachgeschäft ist unbedingt empfehlenswert. Nehmt euch dafür genug Zeit.
* Das Design soll keinesfalls im Vordergrund stehen.