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Vitamine

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→‎Vitamin A

==Vitamin A==

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#*ist verantwortlich für …<br> Wachstum, Bildung der Haut, Sehvermögen

# ist enthalten in …<br> Fisch, Leber, Butter, Eigelb, Milchprodukten, Karotten, Spinat, Tomaten, Marillen, Paprika, Kohl, Kartoffel …

#zu wenig davon bedeutet …<br>Haarausfall, Sehstörungen, schuppige Haut …

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