Die '''„Offense"angreifende Mannschaft''' ist die wird '''angreifende Mannschaft„Offense"''' und die genannt. Die '''„Defense"''' ist die '''verteidigende Mannschaft'''. Ziel der Offense ist es, Raum zu gewinnen. Die Defense versucht dies zu verhindern, indem sie den Ball stoppen, den Angriff stören oder Pässe verhindern um selbst in den Ballbesitz zu kommen. Damit die Offense das Angriffsrecht behält, muss die Mannschaft innerhalb von '''vier Spielzügen''' einen '''Raumgewinn von zehn Yards''' erzielen. Gelingt es, so sind sie weiter im Ballbesitz. Misslingt der Versuch, so '''wechselt das Angriffsrecht''' und sie werden zur Defense.

Die einzelnen Spieler einer Mannschaft sind immer '''spezialisiert'''. Das bedeutet, jeder hat seine bestimmte und spielen immer auf einer bestimmten Position auf der er spielt. Eine Besonderheit dieser Sportart ist, dass die Spieler '''nach jedem Spielzug ausgewechselt''' werden können. Das bedeutet, dass für jeden geplanten Spielzug die dafür besten Spieler ausgewählt werden. Meist geschieht das '''blockweise'''. So gibt es ein '''Defense-Team''', ein '''ein Offense-Team''', ein '''Spezial-Team,''' ... Zwar stehen pro Mannschaft nur '''11 Spieler''' auf dem Feld, aber insgesamt ist die Anzahl der Spieler nach oben hin '''unbegrenzt'''.

Die Hauptperson der '''Defense''' ist der '''Middle Linebacker'''. Er muss für eine '''organisierte Verteidigung''' sorgen, da er von seiner Position aus den besten Überblick hat. Während die Spielzüge der Offense bis ins kleinste Detail und auf den Meter genau trainiert werden können, hat die Defense nur die Möglichkeit rasch und wirksam darauf zu '''reagieren'''. Das bedeutet, je Je besser der Linebacker er koordiniert, desto wirksamer ist die Defense.

Die '''Spielzeit''' eines Footballspiels beträgt '''60 Minuten''', die in '''zwei Hälften oder 4 Quarters''' (Viertel) unterteilt sind.