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Wird es draußen hell, registriert der Körper den Anstieg des Lichts und signalisiert ihm aufzuwachen. Beim Einbruch der Dunkelheit stellt sich der Körper auf die Ruhe- und Erholungsphase – den Schlaf – ein und reagiert mit Müdigkeit.
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== Chronobiologie ==
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|Bilder=[[Datei:Zwergohreule.jpg|thumb|200px|center|{{ImageCaption|Titel=Eule|Urheber=Bohuš Číčel|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Otus_scops_2_(Bohu%C5%A1_%C4%8C%C3%AD%C4%8Del).jpg?uselang=de|Linktext=conmons.wikimedia.org}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.de|Lizenz=CC BY-SA 3.0}}}}]]}}
== Störung ==