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Bearbeitungen
Änderungen
→Technik
* Die Schritte sind flüssig und nicht zu groß (denn das kostet bloß unnötige Kraft und Energie).
* Das Kinn bzw. Kopf hochnehmen, geradeaus schauen.* Der aufrechten Oberkörper ist aufrecht und nur leicht nach vorne geneigt.neigen
* Die Schultern sind entspannt und ruhig, sie pendeln keinesfalls vor und zurück.
* Das Becken ist leicht nach vorne gekippt.
