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|Bilder=[[Datei:Sturz_mit_Mountainbike.jpg|thumb|200px|center|{{ImageCaption|Titel=Sturz mit Mountainbike|Urheber=Osi|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Radsport.jpg|Linktext=commons.wikimedia.org}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en|Lizenz=CC BY-SA 3.0}}}}]]}}{{IndexPic|[[Datei:Erste_Hilfe_Koffer.jpg|thumb|200px300px|centerright|{{ImageCaption|Titel=Erste Hilfe Koffer|Urheber=~riley|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://decommons.wikipediawikimedia.org/wiki/DateiFile:First_aid_19.jpg|Linktext=commons.wikimedia.org}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.de|Lizenz=CC BY-SA 3.0}}}}]]}}
<div class="imagelink_anker" title="nach oben">[[#top| ]]</div>
|Bilder=[[Datei:Schürfwunde_am_Bein.jpg|thumb|200px|center|{{ImageCaption|Titel=Schürfwunde am Bein|Urheber=Sc 1206|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://de.wikipedia.org/wiki/Datei:Schuerfwunde_cs.jpg|Linktext=commons.wikimedia.org}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]]}}
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|Bilder=[[Datei:Füße_brauchen_Erholung.jpg|thumb|200px|center|Füße brauchen Erholung.]]<br /><br /><br />[[Datei:Blasenpflaster.jpg|thumb|200px|center|{{ImageCaption|Titel=Blasenpflaster|Urheber=Morty|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Blasenpflaster.jpg|Linktext=commons.wikimedia.org}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]]}}
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[[Datei:Sturz_mit_Mountainbike.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Sturz mit Mountainbike|Urheber=Osi|Quelle={{2SpaltenLayoutImageMetaSource|Quelle=https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Radsport.jpg|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en|TextLizenz=CC BY-SA 3.0}}}}]]
Hautverletzungen entstehen meist durch äußere Gewalteinwirkungen zB durch Stoß oder Sturz. Die Folge sind häufig '''Platz- und Schürfwunden'''.
Schürfwunden sind vielfach flächenhafte offene Wunden und meist die Folge von Stürzen zB beim Radfahren oder Inlineskaten.
==== Sofortmaßnahmen ====
[[Datei:Schürfwunde_am_Bein.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Schürfwunde am Bein|Urheber=Sc 1206|Quelle={{2SpaltenLayoutImageMetaSource|Quelle=https://de.wikipedia.org/wiki/Datei:Schuerfwunde_cs.jpg|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|TextLizenz=CC0 1.0}}}}]]
Stark blutende Wunden hoch lagern. Nur kleinere verschmutzte Schürfwunden säubern und mit einer antiseptischen Lösung desinfizieren. Beide anschließend steril abdecken oder Druckverband anlegen.
Dort wird der Tetanusschutz abgeklärt! Das ist der Schutz vor einer Infektionskrankheit. Tetanusimpfungen sollten für jede Sportlerin und jeden Sportler ein Muss sein.
== Blasen an Händen und Füßen ==
[[Datei:Blasenpflaster.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Blasenpflaster|Urheber=Morty|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Blasenpflaster.jpg|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]] [[Datei:Blasen_Ferse.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Blasen an den Fersen|Urheber=Tania Van den Berghen (TaniaVdB)|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/pflaster-wundpflaster-schuhe-ferse-510168/|Linktext=}}|Lizenz={{2SpaltenLayoutImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|TextLizenz=CC0 1.0}}}}]]
Eine recht häuftige Verletzung der Haut sind Blasen.<br />
Die meisten '''Reibung- oder Druckblasen''' entstehen an Händen oder Füßen. Diese sind oft durch zB Reibung der Schuhe oder Überbeanspruchung der Handinnenflächen verursacht. Da Blasen infektionsanfällig sind, sollten sie niemals als harmlos abgetan werden.
Mechanische Reizung vermeiden: geeignetes Schuhwerk und Handschuhe helfen Blasen vorzubeugen. Leicht schwitzende Füße halte stets trocken zB mit Puder.
== Sonstiges ==
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[[Kategorie:Sportverletzungen]]