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Obst
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[[Datei:Obstplatte.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=verschiedene Obstsorten|Urheber=Emmie_Norfolk|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/obst-gesund-apple-traube-855834/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]]
[[Datei:Obstsorten_gemischt.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=verschiedene Obstsorten|Urheber=Ionutzmovie|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Culinary_fruits_front_view.jpg|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en|Lizenz=CC BY 3.0}}}}]][[Datei:Erdbeere Nüsschen.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die Erdbeere gehört zu den Sammelfrüchten.|Urheber=Hans Braxmeier|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/erdbeeren-fruchtig-rot-fr%C3%BCchte-s%C3%BC%C3%9F-58195/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]][[Datei:Quitte.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die Quitte gehört zum Kernobst.|Urheber=Anna Armbrust (Tappancs)|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/quitte-gelbe-frucht-%C3%A4ltere-1009611/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]][[Datei:Zwetschke_Kern.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die Zwetschke gehört zum Steinobst.|Urheber=Ilona (Couleur)|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/zwetschge-obst-frucht-halbiert-1690579/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]][[Datei:Weintrauben.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die Weintraube gehört zum Beerenobst.|Urheber=gemuesegaertner|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/traube-weintraube-weinanbau-rebe-722439/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]][[Datei:Walnuss geöffnet.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel= Geöffnete Walnuss|Urheber= ulleo|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle= https://pixabay.com/de/photos/walnuss-nuss-schale-nussschale-3072681/|Linktext= }}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL= https://pixabay.com/de/service/license/|Lizenz= pixabay Lizenz}}}}]][[Datei:Südfrüchte.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Südfrüchte - ganz vorne: eine Litschi|Urheber=Roland Josch (gefrorene_wand)|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/tropen-fr%C3%BCchte-mandarinen-orangen-1644560/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]]Obst ist ein gesundes Nahrungsmittel. Es versorgt unseren Körper mit '''[[Vitamine|Vitaminen]]''' und '''Mineralstoffen'''.
Viele Obstsorten schmecken süß und laden zum Naschen ein. Manche bestehen zu einem Großteil '''aus Wasser''', wie beispielsweise Orangen, [[Melonen]] oder [[Weintrauben]].
*'''Magnesium''' – sorgt dafür, dass deine Muskeln richtig funktionieren und
*'''Phosphor''' – speichert und verwertet die Energie aus der Nahrung.
==Unterschied Obst - Gemüse==
*wird (meistens) '''gekocht''' gegessen.
Außerdem gibt es noch sogenanntes '''Fruchtgemüse''' – das ist '''Gemüse''', das '''wie Obst verwendet''' werden kann. Dazu gehören Melanzani, [[Salatgurke|Gurken]], [[Kürbisse]], [[Wassermelonen|Melonen]], [[Paprika]], [[Tomaten]] und [[Kürbis|Zucchini]] (die bekannteste Form des Kürbis).[[Datei:Zwetschke_Kern.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die Zwetschke gehört zum Steinobst.|Urheber=Ilona (Couleur)|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/zwetschge-obst-frucht-halbiert-1690579/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]]
==Kernobst==
Dazu zählen [[Apfel]], [[Birne]], Quitte ...
Wird Kernobst richtig gelagert, '''hält''' es sich '''viele Monate'''.[[Datei:Weintrauben.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die Weintraube gehört zum Beerenobst.|Urheber=gemuesegaertner|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/traube-weintraube-weinanbau-rebe-722439/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]][[Datei:Walnuss geöffnet.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel= Geöffnete Walnuss|Urheber= ulleo|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle= https://pixabay.com/de/photos/walnuss-nuss-schale-nussschale-3072681/|Linktext= }}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL= https://pixabay.com/de/service/license/|Lizenz= pixabay Lizenz}}}}]][[Datei:Südfrüchte.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Südfrüchte - ganz vorne: eine Litschi|Urheber=Roland Josch (gefrorene_wand)|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/tropen-fr%C3%BCchte-mandarinen-orangen-1644560/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]]
==Steinobst==