<wibsLanguages/>[[Datei:Schweiß_auf_Rücken.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Schwitzen kannst du nicht nur unter den Achseln.|Urheber=Hans Braxmeier|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/r%C3%BCcken-schwei%C3%9F-schwei%C3%9Fr%C3%A4nder-779696/|Linktext=}}|Lizenz={2SpaltenLayout{ImageMetaLicense|TextURL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]] == Wusstest du schon, dass... ==* Schwitzen nicht nur natürlich, sondern auch gesund ist? * rund 2 bis 3 Millionen Schweißdrüsen über unsere Körper verteilt sind? * Schweiß eigentlich geruchlos ist? <br>Erst durch die Bakterien beginnt er sich zu zersetzen.  

Dass Schwitzen '''gesund ''' ist, hat jeder von uns schon tausend Mal gehört und das ist auch richtig.Schwitzen ist eine '''natürliche Körperfunktion ''' und dient hauptsächlich der '''Kühlung'''. Denn der verdunstende Schweiß regelt auch die Körpertemperatur. Über unsere Körperoberfläche sind rund '''zwei bis drei Millionen Schweißdrüsen''' verteilt. Die meisten davon befinden sich an den '''Handflächen, Füßen''' und '''Achselhöhlen'''. Bei normalen Temperaturen sondern die Schweißdrüsen '''täglich''' etwa einen '''halben Liter''' Schweiß ab. Bei Wärme oder körperlicher Anstrengung produzieren die Schweißdrüsen noch mehr Flüssigkeit, die auf der Haut Verdunstungskälte erzeugt. Bei '''extremer Hitze''' kann der Körper '''pro Stunde bis zu einem Liter''' Flüssigkeit verlieren.

Über unsere Körperoberfläche sind rund zwei bis drei Millionen Schweißdrüsen verteilt. Die meisten davon befinden Schweiß an sich an den Handflächen, Füßen ist '''geruch- und Achselhöhlenfarblos'''.Bei normalen Temperaturen sondern die Schweißdrüsen täglich etwa einen halben Liter Schweiß ab. Bei Wärme oder körperlicher Anstrengung produzieren die Schweißdrüsen noch mehr FlüssigkeitEr beginnt erst zu riechen, die auf der Haut Verdunstungskälte erzeugt. Bei extremer Hitze kann der Körper pro Stunde bis zu einem Liter Flüssigkeit verlierenwenn ihn Bakterien zersetzen.

Schweiß an sich Die Schweißabsonderung selbst wird durch das "sympathische" Nervensystem (autonomes Nervensystem) gesteuert, das heißt, dass diese Steuerung '''nicht von unserem Willen beeinflusst''' werden kann.Sie ist geruch- für den Menschen ein lebenswichtiger Vorgang, bei dem nicht nur Flüssigkeit sondern mit dieser auch '''Giftstoffe und farblos. Er beginnt erst zu riechen, wenn ihn Bakterien zersetzenStoffwechselschlacken''' über die Poren abgesondert werden.

Die Schweißabsonderung selbst wird durch das "sympathische" Nervensystem (autonomes Nervensystem) gesteuertDu siehst also, das heißt, dass diese Steuerung nicht von unserem Willen beeinflusst werden kann. Sie Schwitzen ist für den Menschen ein lebenswichtiger Vorgang, bei dem nicht nur Flüssigkeit sondern mit dieser auch Giftstoffe und Stoffwechselschlacken über die Poren abgesondert werden'''wirklich gesund'''.