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Es ist daher absolute Voraussetzung vor jedem Training bzw. jedem Wettkampf. Das gilt auch für den Sportunterricht in der Schule.
|Bilder=[[Datei:.jpg|thumb|200px150px|center|]]}}{{IndexPic|[[Datei:fußball.jpg|thumb|200px|center|Aufwärmen vor zB Fußball]]}}
== Ziele des Aufwärmen ==
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|Bilder=[[Datei:gesund.jpg|thumb|200px|center|Gesund bleiben!]]}}
== Allgemeines und spezielles Aufwärmen ==
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|Bilder=[[Datei:Läufer.jpg|thumb|200px|center|Vor dem Laufen: Aufwärmen!]]}}
== Richtlinien ==
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|Bilder=<br /><br /><br /><br />[[Datei:berg.jpg|thumb|200px|center|Diese Herren haben RICHTIG aufgewärmt.]]}}
== Cool Down ==
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|Bilder=[[Datei:massage.jpg|thumb|200px|center|Das kommt nach dem Cool Down...]]}}
== Sonstiges ==
