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Ein sorgfältiges Aufwärmen vor jeder sportlichen Betätigung '''reduziert das Risiko einer Sportverletzung''' erheblich.
Es ist daher absolute Voraussetzung vor jedem Training bzw. jedem Wettkampf.
Das gilt auch für den '''Sportunterricht''' in der Schule.
== Sonstiges ==
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[[Kategorie:Sport und Freizeit]]
