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→Vitamin A
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#ist verantwortlich für …<br> Wachstum, Bildung der Haut, Sehvermögen
# ist enthalten in …<br> Fisch, Leber, Butter, Eigelb, Milchprodukten, Karotten, Spinat, Tomaten,Marillen, Paprika, Kohl, Kartoffel …
#zu wenig davon bedeutet …<br>Haarausfall, Sehstörungen, schuppige Haut …
