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== Ausrüstung ==
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Wenn du wirklich geplant hast, längere Touren mit dem Rad oder mit dem Mountainbike zu machen, brauchst du unbedingt eine gut gepolsterte '''Radlerhose'''. '''Winddichte Kleidung''' und ein '''Regenschutz''' sind auch bei Touren im [[Sommer ]] empfehlenswert. Auch '''Fingerhandschuhe''' und ein kleines '''Verbandspaket''' solltest du immer mit dabei haben.
Das '''allerwichtigste''' Stück deiner Ausrüstung ist ein gut passender '''Helm'''. Stürze sind vor allem im Gelände schneller geschehen als gedacht und Kopfverletzungen können sehr gefährlich sein.
