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Durch das länger anhaltende Tageslicht nimmt der Körper wieder mehr Sauerstoff auf, und das "Ausmisten" - der "Frühjahrsputz" im Körper kann losgehen.
Die besten Mittel gegen Frühjahrsmüdigkeit sind die "Muntermacher" '''Bewegung und gesunde Ernährung''', zB: viel [[Obst ]] und [[Gemüse ]] ... '''Vitamine''' kurbeln den Stoffwechsel an und bringen den Körper wieder so richtig in Schwung!
|Bilder=<br /><br />[[Datei:Büroschlaf_ist_gesund.jpg|thumb|200px|center|Wer gut schläft, lebt länger]]<br /><br />[[Datei:Schlaf_in_der_Schule.jpg|thumb|200px|center|Schlafen während des Unterrichts ist manchmal auch recht erholsam ;-)]]}}
