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Die besten Mittel gegen Frühjahrsmüdigkeit sind die "Muntermacher" '''Bewegung und gesunde Ernährung''', zB: viel [[Obst ]] und [[Gemüse ]] ... '''Vitamine''' kurbeln den Stoffwechsel an und bringen den Körper wieder so richtig in Schwung!

|Bilder=[[Datei:Büroschlaf_ist_gesundMüde_Kinder.jpg|thumb|200px|center|{{ImageCaption|Titel=Wer gut schläft, lebt länger.|Urheber=rachel CALAMUSA|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Sleeping-girl.jpg|Linktext=commons.wikimedia.org}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/deed.en|Lizenz=CC BY-SA 2.0}}}}]]<br /><br />   [[Datei:Schlaf_in_der_Schule.jpg|thumb|200px|center|{{ImageCaption|Titel=Schlafen während des Unterrichts ist manchmal auch recht erholsam ;-)|Urheber=Love Krittaya|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Sleeping_students.jpg|Linktext=commons.wikimedia.org}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]]}}

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