[[Datei:Obstplatte.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=verschiedene Obstsorten|Urheber=Emmie_Norfolk|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/obst-gesund-apple-traube-855834/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]]
Obst ist ein gesundes Nahrungsmitteln. Es versorgt unseren Körper mit '''[[VitamineDatei:Obstsorten_gemischt.jpg|thumb|300px|Vitaminenright|{{ImageCaption|Titel=verschiedene Obstsorten|Urheber=Ionutzmovie|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Culinary_fruits_front_view.jpg|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en|Lizenz=CC BY 3.0}}}}]]''' und '''Mineralstoffen'''.
Je nach Obstsorte kann das[[Datei:Erdbeere Nüsschen.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die Erdbeere gehört zu den Sammelfrüchten.|Urheber=Hans Braxmeier|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/erdbeeren-fruchtig-rot-fr%C3%BCchte-s%C3%BC%C3%9F-58195/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]] [[Datei:Quitte.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die Quitte gehört zum Kernobst.|Urheber=Anna Armbrust (Tappancs)|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/quitte-gelbe-frucht-%C3%A4ltere-1009611/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]] [[Datei:Zwetschke_Kern.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die Zwetschke gehört zum Steinobst.|Urheber=Ilona (Couleur)|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/zwetschge-obst-frucht-halbiert-1690579/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]] [[Datei:Weintrauben.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die Weintraube gehört zum Beerenobst.|Urheber=gemuesegaertner|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/traube-weintraube-weinanbau-rebe-722439/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]][[Datei:Walnuss geöffnet.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Geöffnete Walnuss|Urheber= ulleo|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle= https://pixabay.com/de/photos/walnuss-nuss-schale-nussschale-3072681/|Linktext= }}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL= https://pixabay.com/de/service/license/|Lizenz= pixabay Lizenz}}}}]]
*'''Vitamin C''' – hilft vorbeugend gegen Erkältungen,*'''B1''' – ist Nahrung für dein Nervensystem,*'''B2''' – hilft dir beim Wachsen und*'''E''' – hilft deinem Körper Krankheiten abzuwehren[[Datei:Südfrüchte.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Südfrüchte - ganz vorne: eine Litschi|Urheber=Roland Josch (gefrorene_wand)|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/tropen-fr%C3%BCchte-mandarinen-orangen-1644560/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]]
enthalten seinObst ist ein gesundes Nahrungsmittel. Es versorgt unseren Körper mit '''[[Vitamine|Vitaminen]]''' und '''Mineralstoffen'''.
Enthaltene '''Mineralstoffe''' sindViele Obstsorten schmecken süß und laden zum Naschen ein.
*Manche Obstsorten bestehen zu einem Großteil '''Kalzium''' – hilft beim Aufbau der Knochen und Zähne,*''aus Wasser'Eisen''' – sorgt für die Versorgung des Körpers mit Sauerstoff,*'''Kalium''' – sorgt für die richtige Flüssigkeitsmenge in jeder Zelle,*'''Magnesium''' – sorgt . Beispiele dafürsind Orangen, dass deine Muskeln richtig funktionieren und*'''Phosphor''' – speichert und verwertet die Energie aus der NahrungMelonen oder [[Weintrauben]].
[[Datei:Erdbeere Nüsschen.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die Erdbeere gehört zu den Sammelfrüchten.|Urheber=Hans Braxmeier|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/erdbeeren-fruchtig-rot-fr%C3%BCchte-s%C3%BC%C3%9F-58195/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommonsWusstest du schon, dass .org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]]=
*Obst aus befruchteten Blüten entsteht?*das Lieblingsobst der Menschen in [[Datei:Obstsorten_gemischt.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=verschiedene Obstsorten|Urheber=Ionutzmovie|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Culinary_fruits_front_view.jpg|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en|Lizenz=CC BY 3.0}}}}Österreich]]'''Äpfel sind?*bereits die Menschen in der [[Steinzeit]] wildwachsendes Obst''' besteht zu einem Großteil '''aus Wasser'''.gesammelt und gegessen haben?
<br />
==Vitamine und Mineralstoffe==
Obst enthält viele Vitamine und Mineralstoffe.
Je nach Obstsorte können verschiedene '''[[Vitamine]]''' enthalten sein:
==Wusstest du schon*'''Vitamin C''' – hilft vorbeugend gegen Erkältungen, dass ..*'''Vitamin B1''' – ist Nahrung für dein Nervensystem,*'''Vitamin B2''' – hilft dir beim Wachsen und*'''Vitamin E''' – hilft deinem Körper Krankheiten abzuwehren.== Enthaltene '''Mineralstoffe''' sind:
*Obst'''Kalzium''' – hilft beim Aufbau der Knochen und Zähne,*'''Eisen''' – sorgt für die Versorgung des Körpers mit Sauerstoff, aus befruchteten Blüten entsteht?*unter blauem Licht gelagertes Obst'''Kalium''' – sorgt für die richtige Flüssigkeitsmenge in jeder Zelle, angeblich langsamer schimmelt?*du 3 [[Apfel|Äpfel]] pro Tag essen solltest'''Magnesium''' – sorgt dafür, um Krankheiten vorzubeugen?dass deine Muskeln richtig funktionieren und*'''Phosphor''' – speichert und verwertet die Energie aus der Nahrung.
==Unterschied Obst - Gemüse==
[[Datei:Gemüsesorten_gemischt'''Obst''' .jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=unterschiedliche Gemüsesorten|Urheber=MA 13, media wien|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=http://medienkindergarten.wien/fileadmin/user_files/redakteure/content/pflanzen/gemuese_01.jpg|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=http://kiwithek.kidsweb.wien/index.php/Urheberrecht#Standard_Urheberrechtsschutz|Lizenz=Standardurheberrechtsschutz}}}}]]
==='''Obst''' ...=== *ist der Teil einer '''mehrjährigen Pflanze''', der gegessen werden kann.
*enthält '''viel Zucker'''.
*entsteht aus '''befruchteten Blüten'''.
*wird oft '''roh''' gegessen.
==='''[[Gemüse]]''' ...===
*ist Teil einer '''einjährigen Pflanze'''.
*enthält '''fast keinen Zucker'''.
*ist Blatt, Frucht, Knolle, Stängel oder Wurzel einer Pflanze.
*wird (meistens) oft '''gekocht''' gegessen. Außerdem gibt es noch sogenanntes '''Fruchtgemüse''' – das ist '''Gemüse''', das '''wie Obst verwendet''' werden kann. Dazu gehören Melanzani, [[Salatgurke|Gurken]], [[Kürbisse]], [[Wassermelonen|Melonen]], [[Paprika]], [[Tomaten]] und [[Kürbis|Zucchini]] (die bekannteste Form des Kürbis).
==Kernobst==
[[Datei:Quitte.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die Quitte gehört zum Kernobst.|Urheber=Anna Armbrust (Tappancs)|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/quitte-gelbe-frucht-%C3%A4ltere-1009611/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]]
Die Früchte haben im Inneren des Fruchtfleisches ein '''Kerngehäuse'''. Es ist in fünf Kammern unterteilt. Jede Kammer enthält meistens zwei Samen.
Dazu zählen [[Apfel]], [[Birne]], Quitte ...
Wird Kernobst richtig gelagert, '''hält''' es sich '''viele Monate'''.
==Steinobst==
[[Datei:Zwetschke_Kern.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die Zwetschke gehört zum Steinobst.|Urheber=Ilona (Couleur)|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/zwetschge-obst-frucht-halbiert-1690579/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]]
Im Inneren des Fruchtfleisches '''umschließt''' eine '''harte Schale den Samen'''.
==Beerenobst==
[[Datei:Weintrauben.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die Weintraube gehört zum Beerenobst.|Urheber=gemuesegaertner|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/traube-weintraube-weinanbau-rebe-722439/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]]Beim '''echten Beerenobst''' schließt das Fruchtfleisch die Samen ein. Außen wird die Frucht von einer Schale umgeben, die meistens gegessen werden kann. Auch die Samen werden gegessen.
Zum echten Beerenobst gehören [[Weinrebe#Weintraube|Weintrauben]], Stachelbeeren, Heidelbeeren ...
'''Sammelfrüchte''' tragen die Beere in ihrem Namen – [[Erdbeere]], [[Himbeere]], Brombeere ... Eigentlich Hier besteht die Frucht eigentlich aus vielen einzelnen Früchten.
==Schalenobst (Nussfrüchte)==
[[Datei:Walnuss geöffnet.jpg|mini]]
Der '''Samen''' ist von einer '''harten Schale umgeben'''. Die Schale kann nicht gegessen werden, nur der Samen.
Dazu zählen Haselnuss, [[Walnuss]], Esskastanie (Maroni) ...
==Südfrüchte (exotische Früchte)==
[[Datei:Südfrüchte.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Südfrüchte - ganz vorne: eine Litschi|Urheber=Roland Josch (gefrorene_wand)|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/tropen-fr%C3%BCchte-mandarinen-orangen-1644560/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]]
Sie sind '''nicht''' bei uns '''heimisch'''.
Andere Bezeichnungen wie '''Tropenfrüchte''' oder '''Flugobst''' weisen darauf hin, dass sie aus warmen und weit entfernten Ländern kommen.
Einige davon sind Ananas, [[Banane]], Kiwifrucht, Mango, Litschi, Orange ...
==Sonstiges==
*'''[[Obstbau|Zum Obstbau]]'''*'''[[Obstverwertung|Zur Obstverwertung]]'''*'''[[Gemüse|Zum Gemüse]]'''*[[Vitamine|Zu Vitaminen]]
*'''[[Hauptseite|Zur Hauptseite]]'''
[[Kategorie:Pflanzen]]
[[Kategorie: Artikel des Tages]]
[[Kategorie:Wusstest du schon]]
