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Schwimmen

Keine Änderung der Größe, 07:10, 11. Mai 2010
Schwimmabzeichen
Folgende Leistungen musst du erbringen:
- * 15 Minuten Dauerschwimmen in einem beliebigen Schwimmstil
- * Sprung aus 1 m Höhe ins Wasser ins Wasser
- * Kenntnis der allgemeinen Baderegeln
=== Fahrtenschwimmer-Abzeichen ===
Folgende Leistungen musst du erbringen:
- * 15 Minuten Dauerschwimmen in einem beliebigen Schwimmstil
- * 10 m Streckentauchen nach einem Kopfsprung
- * Kopfsprung aus 1 m Höhe oder beliebiger Sprung aus 3 m Höhe
- * 2 m Tieftauchen und Heraufholen eines ca. 2,5 kg schweren Gegenstandes
- * 50 m Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit
- * Kenntnis der Baderegeln in Bädern und in freier Natur
=== Allroundschwimmer-Abzeichen ===
Folgende Leistungen musst du erbringen:
- * 200 m in zwei Schwimmlagen (100 m Brust, 100 m Rücken)
- * 100 m in beliebigem Schwimmstil in 2:30 Minuten
- * 2 m Tieftauchen und Heraufholen eines ca. 2,5 kg schweren Gegenstandes
- * 10 m Streckentauchen nach einem Kopfsprung
- * 20 m Transportieren einer gleich großen Person
- * Kenntnis der Baderegeln in Bädern und in freier Natur
- * Kenntnis der Selbstrettung
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