24.817
Bearbeitungen
Änderungen
→Schwimmtechniken
Wie der Name schon sagt wird in Rückenlage geschwommen. Das Rückenkraulschwimmen ist eine '''Wechselschlagschwimmart'''. Dabei werden die '''beiden Arme und Beine abwechselnd bewegt'''. Wie der Brustschwimmer liegt auch der Rückenschwimmer leicht schräg wie ein Gleitboot im Wasser. Der Po ist tiefer als die Schultern.
Das Rückenkraulschwimmen ist meist die zweite Schwimmart, die Kinder erlernen. Wenn du dich dafür entscheidest, diese Einer der Vorteile dieser Schwimmart vor dem Brustschwimmen zu erlernenist, hat dies auch einige Vorteile. Durch das Kleinkindkrabbeln und das Laufen beherrscht dass du schon das Wechselspiel von Armen und Beinen. Außerdem ist die Atmung recht einfachleicht atmen kannst, da dein Gesicht nicht im Wasser ist.
=== Delfinschwimmen ===
