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→Schwimmtechniken
Delfinschwimmen ist wirklich '''nicht ganz einfach'''. Für viele ist das größte Problem die Atmung und die Rückführung der Arme. Das Atmen muss Teil der Körperbewegung sein. Auf keinen Fall soll der Kopf angehoben und das Kinn nach vorne geschoben werden. Der Kopf soll immer möglichst in der Verlängerung der Wirbelsäule liegen. Die Kraft kommt aus der wellenförmigen Körperbewegung und nicht aus dem Beinschlag. Delfinschwimmen sieht toll aus.
Klicke das Bild unterhalb an, um die Bewegung sehen zu können.
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Image:Delfinschwimmstil_von_vorne.gif|gvon vorneImage:Delfinschwimmstil_von_oben.gif|Caption2von oben
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