==Nährstoffe==
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#*[[Kohlenhydrate]]#*[[Protein (Eiweiß)|Eiweiß]]#*Eisen<br>Unterstützt den Sauerstofftransport im menschlichen Körper#*Vitamine<br>Besonders das Vitamin B1, das unser Nervensystem beeinflusst, ist wichtig. Es kommt nur in Schweinefleisch, Brot und Haferflocken vor.#*Ballaststoffe<br>Sie beeinflussen die Verdauung.
