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Aufwärmen

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|Bilder=<br /><br /><br /><br />[[Datei:bergMentale übung.jpg|thumb|200px|center|Diese Männer haben RICHTIG aufgewärmt{{ImageCaption|Titel=Auch mentale Übungen gehören zum Aufwärmen.|Urheber=Hannah Wells|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/fitness-yoga-gesund-%C3%BCbung-1327255/|Linktext=pixabay.com}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]]}}
== Cool Down ==
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