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|Bilder=[[Datei:Blauer_Fleck.jpg|thumb|200px|center|{{ImageCaption|Titel=Prellung auf der Hand|Urheber=Saluk|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Haematome.jpg|Linktext=commons.wikimedia.org}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]]}}{{IndexPic|[[Datei:Eiswürfel.jpg|thumb|200px300px|centerright|{{ImageCaption|Titel=Eiswürfel in ein Tuch geben und zum Kühlen verwenden|Urheber=Darren Hester|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Ice_cubes_openphoto.jpg|Linktext=commons.wikimedia.org}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/|Lizenz=CC BY-SA 3.0}}}}]]}}
<div class="imagelink_anker" title="nach oben">[[#top| ]]</div>
|Bilder=[[Datei:Sturz_beim_Klettern.jpg|thumb|200px|center|{{ImageCaption|Titel=Ein Sturz kann schnell passieren. Beuge vor!|Urheber=Usien|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Vorstiegsturz_beim_Klettern_an_k%C3%BCnstlicher_Kletterwand.JPG|Linktext=commons.wikimedia.org}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en|Lizenz=CC BY-SA 3.0}}}}]]}}
<div class="imagelink_anker" title="nach oben">[[#top| ]]</div>
|Bilder=[[Datei:Gehirnerschütterung.jpg|thumb|200px|center|{{ImageCaption|Titel=Die weißen Pfeile kennzeichnen die Blutergüsse im Gehirn|Urheber=Glitzi queen00|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Trauma_subdural_arrows.jpg|Linktext=commons.wikimedia.org}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}} ]]
[[Datei:Schutzausruestung.jpg|thumb|200px|center|{{ImageCaption|Titel=Vorbeugung: Helm, Knie- und Ellbogenschützer|Urheber=gfkDSGN|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/skateboard-helm-sch%C3%BCtzer-schutz-1091710/|Linktext=pixabay.com}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]]}}
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Prellungen entstehen durch direkte Einwirkung eines stumpfen Stoßes auf die Haut, ohne dass diese verletzt wird. Dabei können Blutergüsse („blauer Fleck“) auftreten.
Auch Knochen und Gelenke können betroffen sein, besonders Kniegelenk und Unterschenkel. Bei Gelenkprellungen kommt es meist zu ausgedehnten Blutergüssen und zu einer unbedingten Trainings- und Wettkampfpause.
==== Sofortmaßnahmen ====
== Schulterprellung ==
[[Datei:Sturz_beim_Klettern.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Ein Sturz kann schnell passieren. Beuge vor!|Urheber=Usien|Quelle={{2SpaltenLayoutImageMetaSource|Quelle=https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Vorstiegsturz_beim_Klettern_an_k%C3%BCnstlicher_Kletterwand.JPG|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en|TextLizenz=CC BY-SA 3.0}}}}]]
Meist entsteht eine Schulterprellung durch einen Sturz oder Zusammenprall zB beim Reiten, Radfahren, Skilaufen, Eishockey oder bei Ballsportarten.
Schutzkleidung, gute Muskulatur, Technikschulung (zB Falltechniken).
== Gehirnerschütterung ==
[[Datei:Gehirnerschütterung.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die weißen Pfeile kennzeichnen die Blutergüsse im Gehirn|Urheber=Glitzi queen00|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Trauma_subdural_arrows.jpg|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]][[Datei:Schutzausruestung.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Vorbeugung: Helm, Knie- und Ellbogenschützer|Urheber=gfkDSGN|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/skateboard-helm-sch%C3%BCtzer-schutz-1091710/|Linktext=}}|Lizenz={{2SpaltenLayoutImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|TextLizenz=CC0 1.0}}}}]]
Die Gehirnerschütterung stellt eine Prellung des Gehirns dar. Schwere Kopfverletzungen sind beim Sport glücklicherweise eher selten. Jedoch sind Gehirnerschütterungen zB beim [[Fußball]] als Folge von Zusammenstößen mit Spielern beim Kopfball oder dem Torpfosten leider öfter zu sehen. Die Verletzten klagen über teilweise heftige Kopfschmerzen, Schwindelgefühle, manchmal auch über Übelkeit und Erbrechen, zudem können kurze Bewusstlosigkeit und Erinnerungslücken auftreten.
Schutzausrüstung (zB Helm)
== Sonstiges ==
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[[Kategorie:Sportverletzungen]]
