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→Sicherheit am Eis
Eislaufen zählt mit Sicherheit zu den gesündesten Wintersportarten, sieht man vom Riskio ab, sich bei einem Sturz zu verletzen. Da vorrangig Verletzungen im Unterarmbereich, an den Handgelenken und Fingern auftreten, sollte man vor allem auf '''dicke, gefütterte Handschuhe''' auf keinen Fall verzichten. Auch veraltete Schlittschuhe stellen ein erhöhtes Unfallrisiko dar. Auch ein '''Helm''' zum Schutz von Kopfverletzungen ist durchaus empfehlenswert.
Vor allem die '''gleichmässigen gleichmäßigen Bewegungen''' und das '''Einatmen frischer Luft''' fördern die Durchblutung und die Versorgung des Körpers mit ausreichend Sauerstoff.
Das Eislaufen auf einem der im Winter zahlreich zugefrorenen österreichischen Seen ist ein Erlebnis der besonderen Art. <br />
